Heilsames Singen
Heilsame Musik
„Das ist ja das Geheimnis der Musik, dass sie nur unsere Seele fordert, die aber ganz, sie fordert nicht Intelligenz und Bildung, sie stellt über alle Wissenschaften und Sprachen hinweg (…) stets nur die Seele des Menschen dar.“
Hermann Hesse
Heilen mit Musik ist keine Erfindung der Neuzeit, sondern hat eine mehr als 4000 Jahre alte Tradition. Rituale in Verbindung mit Musik waren und sind seit Jahrtausenden fester Bestandteil der medizinischen Behandlung. Musik ist eine uralte Kulturtechnik des Menschen und wird als ganzheitlich wirkendes Mittel verstanden und eingesetzt.
„Dem Ruhelosen gibt die Musik Frieden und den Weinenden tröstet sie. Die, die nicht mehr weiter wissen, finden neue Wege, und denen, die alles ablehnen, erwächst neue Sicherheit und Hoffnung.“
Pablo Casals
- Musik kann trösten, entspannen, aktivieren und Erinnerungen hervorlocken.
- Musik ist die Sprache der Seele. Mit ihr kann Seelisches ausgedrückt werden, was nur schwierig oder gar nicht in Worte zu fassen ist.
- Musik hilft, Zugang zum Unbewussten zu bekommen, um eigene innere Antworten zu finden.
- Die Musik ist eine Kommunikationsform auf nicht-sprachlicher Ebene, mit der dem Selbstempfinden Ausdruck verliehen wird.
- Mit Musik kann die körperliche sowie seelische Gesundheit wiederhergestellt werden und letztlich erhalten bleiben.
- Mit Musik können physiologische, emotionale, kognitive und soziale Defizite gemildert werden.
- Musik erhöht die Selbstwahrnehmung und dient der Psychohygiene.
Heilsames Singen/heilsame Musik beginnt zunächst mit einem Vorgespräch. Dabei ist die Atmosphäre geprägt von Respekt, Empathie und Wertschätzung. Anschließend wird auf kreative Weise versucht, über die Musik bzw. über das Singen in tiefere Schichten vorzudringen, als es mit Worten möglich ist. Es werden gemeinsam Ressourcen, Kraftquellen, Strategien und Lösungen entwickelt. Destruktive Lebensmethoden werden aufgedeckt und konstruktive entwickelt und etabliert. Natürliche Regenerationskräfte können auf der psychischen Ebene reaktiviert werden. Heilsames Singen/heilsame Musik wirkt ebenso im Bereich der Stressverarbeitung und des Spannungsabbaus, der Stärkung der Belastbarkeit, sowie der Stabilisierung der bio-psycho- sozialen Befindlichkeit.
Musik bringt zum Ausdruck, was sich nicht in Worte fassen lässt und doch nicht still bleiben kann.
Victor Hugo
Für wen ist Heilsames Singen/Heilsame Musik interessant?
Heilsames Singen/Heilsame Musik eignet sich für Menschen aller Altersgruppen. Sie kann in Einzel- oder Gruppentherapie erfolgen. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
In meiner Praxis befindet sich ein umfangreiches Instrumentarium bestehend aus verschiedensten Rhythmus‑, Blas‑, Streich‑, Klang- und Tasteninstrumenten. Die Instrumente sind größtenteils sehr einfach zu spielen und haben vereinzelt einen archaischen Ursprung.
